Um equipamento essencial nos treinos, sendo altamente recomendado devido à sua durabilidade, desempenho e excelente custo-benefício. É um item extremamente versátil, adequado para quem se exercita em casa, frequenta academias, boxes de crosstraining ou pratica treinamento funcional, proporcionando resultados expressivos. Pode ser utilizado tanto para exercícios exclusivos quanto para complementar sequências de atividades de outras modalidades.

Esse kettlebell é perfeito para aqueles que desejam se exercitar a qualquer momento, em qualquer lugar, possibilitando a realização de movimentos unilaterais. Com apenas uma peça, é possível trabalhar uma infinidade de exercícios diferentes.

Incluir exercícios unilaterais no seu treino em casa com o Kettlebell Fokus pode torná-lo mais desafiador. Ao isolar e usar os músculos de um lado do corpo de cada vez, você obtém resultados eficazes, pois ajuda a manter a musculatura mais forte, melhora o desempenho e auxilia na prevenção de lesões. Nosso corpo geralmente possui um lado dominante, e os exercícios unilaterais são fundamentais para equilibrar as forças e diminuir assimetrias.

Curiosidade: O kettlebell era originalmente utilizado na época medieval para medir o peso de diversos produtos, especialmente grãos. A esfera de ferro fundido com uma alça evoluiu para se tornar um equipamento perfeito para atividades físicas, tendo suas origens na Rússia. Naquela época, os guerreiros russos utilizavam o kettlebell para desenvolver seus músculos.

Benefícios do Kettlebell de Ferro Fokus:

• Desenvolvimento do condicionamento físico
• Melhoria no equilíbrio e simetria da força muscular
• Possibilidade de treino alternativo em caso de lesões
• Promove atividade motora complexa
• Tonifica os músculos
• Auxilia na queima de calorias
• Contribui para o emagrecimento
• Ganho de resistência respiratória
• Promove a sensação de bem-estar

Principais características do Kettlebell de Ferro Fokus:

• Prático e fácil de usar
• Pode ser utilizado por todos, em qualquer lugar
• Ocupa pouco espaço
• Proporciona diversão
• Versátil, com muitas possibilidades de exercícios diferentes

Conteúdo do kit:

1 Kettlebell de Ferro Fokus

Especificações:

Material: Ferro fundido
Cor: Preto, esmalte sintético
Pesos disponíveis: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg
Garantia: 3 meses